Vychází nové číslo časopisu Muscle&Fitness MUSCLE&FITNESS , climber, skokan roku, skokan roku F1, F1, formule 1 | Constructors F1

etina English Rusky

Vychází nové číslo časopisu Muscle&Fitness MUSCLE&FITNESS , climber, skokan roku, skokan roku F1, F1, formule 1 | Constructors F1 Constructors F1

Vychází nové číslo časopisu Muscle&Fitness

Miroslav Sanytrák | 30.4.12 | Aktuality

MUSCLE&FITNESS 5/2012

* Živoucí symbol ideální stavby a legenda své vlastní doby. Postava století, nejlépe vypadající i rostlý muž, jaký se kdy narodil. Tyto a mnohé další superlativy se pojí se jménem legendárního Steve Reevese. K nejobdivovanějšímu a nejvíce idolizovanému kulturistovi, jenž navždy odešel před dvanácti lety, se v prvním dílu původního seriálu vrací publicista a historik silových sportů Josef Švub. Pokračování v dalších vydáních MUSCLE&FITNESS.

Impozantní postava Reevse zdobí i titulní stránku květnového vydání M&F, příznivce klasické éry „železné hry" v té nejčistší podobě potěší i jeho přítomnost na trhacím posteru. (Z druhé strany středového plakátu se nachází Rus Chadžimurat Akkajev, prohlášen nejlepším vzpěračem IWF za loňský rok.)

* Trénink na míru! Zajímá vás, jak si efektivně plánovat své tréninky pro jakýkoliv cíl?

* Stejně jako většina žen toužíte po štíhlých hezky vyrýsovaných nohách? Potřebujete zapracovat zejména na kvadricepsech nebo si vaši pozornost žádají prioritně hamstringy, potažmo na sedací svaly? Víte, které cviky pro každý z výše zmíněných případů pojmout do tréninku?

* Jak vybudoval své impozantní deltové svaly bývalý špičkový profesionální bodybuilder Kevin Levrone?

* Jak trénuje a jak se stravuje mistr světa IFBB (2010) a vítěz Arnold Amateur (2012), 188 cm vysoký a 126 kg vážící gigant Dalibor Hájek z Brna?

* jaké jsou oblíbení cviky s kladkami pro ženy od známé fitness modelky Jeleny Abbou?

* Co přivedlo k činkám slovenského rockera Mira Šmajdu alias Jasona Max Maie?

* Co zohlednit při výběru syrovátkového proteinu?

* Co byste měli vědět o vícesložkových proteinových přípravcích?

* Jak se vedlo českým a slovenským reprezentantům v zápoleních letošní Arnold Amateur v americkém Columbusu? Původní reportáž našeho redaktora Borisa Bárdoše!

K zajímavým situacím, nyní spíše ze zákulisního dění, jejichž protagonisty se v Columbusu stali Češi a Slováci, se pestrou mozaikou momentek vrací i rubrika MUSCLE NEWS.

* Fitness modelka Timea Majorová čeká se svým partnerem Jasonem přírůstek do rodiny a nedávno dokončila DVD o cvičení pro nadcházející maminky. Mimochodem i v těhotenství jí to náramně svědčí. Přesvědčte se!

* Tipy pro seniory. Jak se s přispěním vhodného tréninku, stravování a odpočinku udržet fit a v kondici i dlouho po šedesátce?

* Čím si přešel během tří měsíců trvání jedenáctého ročníku soutěže DO FORMY S MUSCLE&FITNESS Tomáš Mrňa, vítěz kategorie mužů od 26 do 35 let? A jak vypadalo osm finalistů téhož věkového rozhraní?

* Účast v DO FORMY S MUSCLE&FITNESS (1999) jí posléze přivedla na soutěžní pódia - nejprve do bodyfitness, pak i do kulturistiky. Příběh Renaty Richterové přibližuje Zdeněk Dryák.

* Na slovíčko. Nejen o svém celoživotním vztahu ke sportu mluví dlouholetý spolupracovník M&F, publicista a expert na výživu, čerstvý šedesátník Ing. Ivan Mach CSc.

 

Odpovědi na všechny tyto otázky (a ještě mnoho dalších) najdete v magazínu MUSCLE&FITNESS číslo 5/2012!


Štítky

 


Konstrukce formule F1

Klikněte na část, která vás zajímá

Formule Zadní kolo Brzdy Svtla Zadní závs kol Zadní kídlo Podvozek Výfuk Válce Kamery Skelet Sedadlo Pední kolo Volant Zrcádko Pední závs kol umák Pední kídlo

Do dalšího závodu Formule 1 zbývá

dní
hodin
minutt
sekund

Kalendáře GP F1

Copyright © (2024) Copyright © (2011) Constructorsf1.com