Vážení, jsem opět zde!
Miroslav Sanytrák | 4.1.19 | Soutěž "DO FORMY"
DO FORMY 2019
DO FORMY 2019 S MUSCLE&FITNESS, 19.ročník !
Nejdříve mi dovolte Vám ještě jednou, tentokrát snad humorněji, všem popřát hodně zdraví, štěstí a spokojenosti v roce 2019, ať se Vám splní veškeré cíle, které jste si na rok 2019 dali.
Je třeba být jedničkami a mít stále zvednutý prst, jako to bývalo za časů Michaele Schumachera a ostatních pilotů formule 1.
Těm, kteří sde stačili přihlásit do soutěže časopisu MUSCLE&FITNESS "DO FORMY 2019" ještě v prosinci, jako jsem to udělal já, i těm kteří to stihnou do 15.1.2019,kdy je poslední možnost se přihlásit ,přeji úspěšné dokončení, silnou vůli v celém cvičení a výživě.
Moje snažení v této soutěži je již mnoholeté a asi 1:10 povedených ukončení, tedy 1 dokončení s 5 kily minus, 10 nedokončených.....i když kila šla dolů.....
V roce 2018 jsem opět soutěž nedokončil, úbytek 5 kilo se mi zdál být malým oproti všem ostatním, tak tomu bylo již několikrát. Každopádně díky časopisu jsem od roku 2007 s přestávkami zhubl z váhy 136 kilogramů až na 106,což byl rekord v roce 2018 ale až někdy v květnu, potom díky necvičení a i letošním Vánocům jsem začal na 112 kilech. Začal jsem hned po podaní přihlášky, což může každý, kdo se přihlásí. Díky tvrdému tréninku a životosprávě mám už skoro 2 kila dole.
Letošní rok je pro mne o to více těžší, neboť začínám s levou rukou v sádře do 30.1.2019, následně 4 týdny rehabilitace šlachy levého palce. Každopádně se nechci vzdávat už na počátku a je třeba zabojovat a soutěž dončit. Poslední termín je 15.4.2019.
Informace o soutěži
Veškeré informace o soutěži získáte zde: https://www.muscle-fitness.cz/do-formy-mf/
Doporučuji si objednat časopis : https://www.muscle-fitness.cz/predplatne/, kde se dočtete další podrobnosti .
Přihláška do soutěže je elektornická a najdete ji zde: https://www.doformy.eu/
Štítky
Konstrukce formule F1
Klikněte na část, která vás zajímá
